torsdag 17 juli 2008

Vin och motion

Bara så ni vet, har man svårt att sova så hjälper det om man sveper 2,5 dl rödvin 5 minuter innan man kryper ner i sängen. Ponte har sovit gott i natt, första gången på många dagar, det är bra för då har jag ett nödknep, ska se till att alltid ha vin på småflaska hemma för tillfällen då det är kris.

Jag hade dessutom motionerat, 35 minuters snabb promme hem från jobbet och inte smygsovit i soffan när jag kom hem, så förutsättningarna var ju OK för sömn.

2 kommentarer:

Anonym sa...

Bra där!
Ja, vin funkar bra.
Dock är jag skeptiskt till din lilla mängd. Då blir jag nog mest bara stirrig och/eller danssugen.

Ponte sa...

Det gick så bra så...